新華社北京8月1日電 題：從CBA到西甲，為夢想再出發——專訪中國男籃國手余嘉豪

　　張賀蕓、王鏡宇、夏亮

　　8月1日，西班牙籃球甲級聯賽的畢爾巴鄂俱樂部正式官宣簽約中國球員余嘉豪。在沙特吉達舉行的男籃亞洲杯賽結束后，22歲的余嘉豪將啟程前往畢爾巴鄂，開啟三年的西班牙聯賽生涯。這座港口城市過去曾目送無數出發的航海者，而如今，它即將見證一位探索者嶄新航程的啟航。

　　在近日接受新華社專訪時，余嘉豪的經紀團隊表示，為了更好地適應新的比賽環境和節奏，余嘉豪預計會先以租借的身份到西乙聯賽的坎塔布里亞隊過渡一段時間。

　　“我希望能當一個開拓者，去慢慢適應西班牙聯賽的環境與節奏，適應隊伍的打法，盡快落腳。”余嘉豪對去海外發展有清晰的規劃，希望通過努力挖掘自身潛能，向世界展現新一代中國球員的競爭力。

（小標題）志存高遠 不被定義

　　余嘉豪自18歲開啟中國男籃職業聯賽（CBA）生涯，已在浙江稠州隊效力4個賽季。在2024-2025賽季CBA常規賽中，他場均出戰30.0分鐘、為球隊貢獻13.5分、8.0個籃板和0.9個蓋帽，在隊中的內線主力地位穩固。

　　作為比較典型的傳統高中鋒，身高2米21的余嘉豪技術扎實，手感柔和。在CBA賽場上，浙江稠州隊主要通過他在內線的牽制以及穩定的掩護為投手釋放更多外線空間，同時余嘉豪也能憑借身高優勢發揮籃下的終結能力。

　　經過CBA聯賽的磨礪，出身籃球世家的余嘉豪也有更高遠的追求，這位年輕國手渴望能在國際賽場上開發更豐富的“武器庫”，而不是被單一標簽定義。

　　“出國打球也是希望自己在實戰中培養出更綜合的能力，承擔更多的‘戲份’，有更大的發揮空間?！庇嗉魏勒f。

　　在他看來，歐洲賽場更重視整體性，攻防兩端強調配合與節奏以及戰術的多樣性，這和國內賽場比較依賴核心球員主導的風格有明顯差異。而這種“重配合”的特點，恰好提供了更多的拓展空間。他說：“我對比賽的閱讀能力，籃下的終結或者外線的投射，對于一支歐洲球隊來說應該也是非常重要的?！?/p>

　　正是基于對歐洲賽場及籃球風格的理解，他對自己融入西班牙職業聯賽充滿信心，此行也希望進一步補足短板、發揮優勢。“歐洲籃球的體系需要拉開空間不停地傳切進行各種移動的配合，我覺得（我的）這些能力在歐洲賽場上能更充分地發揮。當我慢慢融入他們的訓練，和隊友在傳切時機上的默契也會慢慢建立起來。歐洲高水平聯賽也很重視轉換的效率和速率，球員在場上對于比賽的閱讀和稍縱即逝的時機的把握，也是我想學習和提高的?！?/p>

　　歐洲高水平聯賽的競爭顯然要高過CBA聯賽，對于在未來的隊伍里可能會面臨的內線位置競爭，余嘉豪也做好了準備?！爱厾柊投跚蜿犇壳坝?至3位內線（球員），但仍需要重型內線、移動型內線、空間型內線等不同類型的內線儲備以應對聯賽、杯賽和歐洲賽事三線作戰。西甲作為面向全球的舞臺，我的對手和隊友有很多是歐美、非洲各個國家隊的球員。這里不缺競爭的氛圍，我只需要專注在訓練上。”

　?。ㄐ祟}）再赴海外 目標明晰

　　和大多數本土球員不同，余嘉豪的成長軌跡更加“國際化”。高中時期，他曾遠赴美國籃球名校加州塞拉峽谷高中打球，和美職籃（NBA）巨星韋德之子和詹姆斯之子等“球二代”做過隊友，后來因為疫情的原因暫時中斷了留洋之旅。

　　余嘉豪相信，高中的那段經歷不僅能幫助他快速適應新環境，也讓他對自己的職業生涯有更明確的目標。“我離很多優秀職業球員的生活很近，我父母也曾經是球員，所以我了解要成為一個有競爭力的球員需要做什么，在哪些方面需要嚴格要求自己?！庇嗉魏勒f。

　　兩次“走出去”，余嘉豪的心態也有所不同?！斑@次會更有針對性。高中的時候自己還小，對于很多事情的判斷沒有現在成熟。經過幾年在CBA的磨煉，我更清楚自己想要的是什么，該往哪個方向去提高?！睋嗉魏澜浖o團隊相關人員介紹，如果留在CBA聯賽發展，余嘉豪的待遇會比去西甲聯賽更好。但是，在余嘉豪看來，“這不是錢的事”，趁著年輕見識世界、提升能力是更加重要的。

　　據余嘉豪經紀團隊介紹，西班牙聯賽每隊每場只能注冊兩名外援，他將迎來籃球場上的多重挑戰。“困難肯定是有的，同時這對我也是持續的鞭策。它提醒我需要時刻警醒，保持進步。”余嘉豪說。

　　在籃球場之外，余嘉豪還需要拓展和管理自己的個人生活。他說：“在歐洲，每周可能就一到兩場比賽，因此有更多的時間投入到針對性的訓練中去，有更多的時間去理解歐洲籃球體系，也有更多時間去恢復身體，為下一場比賽做好準備，這會減少傷病發生的概率。同時，這也意味著球員會有更多的自由空間，更需要‘靠自己’。”

　　訓練和比賽之余，除了必要的加練，余嘉豪也有自己的規劃：“像音樂、繪畫我都挺喜歡的，之前去法國訓練的時候我還參觀了盧浮宮。歐洲有很多美術館和博物館，放假的時候我也想去看看。”

（小標題）與夢同行 向上沖擊

　　2022年夏天，余嘉豪曾經赴美參加NBA球隊的試訓。盡管當時未能獲得理想的結果，余嘉豪仍然期待慢慢提高自己，有朝一日再度沖擊NBA賽場?！拔铱隙ú粫艞壚^續向上沖擊的目標，不過還是要一步一個腳印慢慢提高自己，先在歐洲賽場上打出有說服力的表現?！庇嗉魏勒f。

　　近年來，中國男籃在國際賽場上戰績欠佳。從2023年世界杯的失利到杭州亞運會的遺憾，都深深印在這位年輕中鋒心里?！拔覀円刻於甲兊酶?，才能站上世界賽場，沖擊世界杯、奧運會?！边@份為國爭光的渴望，與登陸NBA的夢想一起，都是推動他跳出舒適圈、奔赴海外聯賽接受挑戰的動力。

　　在加盟浙江男籃開啟CBA職業生涯的首個賽季，余嘉豪以超級新星之姿，交出場均12.2分、8.7個籃板和1.6次封蓋的數據。隨后幾個賽季，盡管數據方面沒有明顯的飛躍，但他能感受到自己在技術和心態方面的提升。在2024-2025賽季的季后賽中，余嘉豪比以往承擔了更多的責任，他和楊瀚森在系列賽中的內線對抗給人留下了深刻印象。

　　回憶起CBA季后賽中與楊瀚森的對位，余嘉豪坦言對方的觀察能力、把握機會能力以及對防守的感知都是值得學習的地方，“未來我還要繼續拓展在場上的侵略性、比賽的閱讀能力以及與隊友的交流。”

　　最近兩三年，楊瀚森、崔永熙等年輕球員以不同方式遠赴海外。余嘉豪相信，懷著“向上沖擊”的野心，會有越來越多的年輕新銳走向國際賽場、磨煉自己。無論是奔赴NBA面對更高強度的對抗，還是扎根歐洲賽場汲取體系化的經驗，這些年輕球員的每一次 “走出去”，都是在為自身積累能量，而他們終會成為中國男籃向上攀登的底氣。（完）